Ejercicios, recetas y consejos para conseguir un cambio físico y mentalEste libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnas...9788408256175Lorena Martínez (@lorenao...
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domingo, 1 de mayo de 2022
Tienes ante ti el libro que cambiará tu manera de ver la caligrafía y el Lettering. Este no el típico manual para aprender técnica, esta es una guía que te permitirá adentrarte de ...9788408256168Iván Caña
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domingo, 1 de mayo de 2022
Cuida tus hormonas con plantas medicinalesComo mujeres, experimentamos cambios hormonales a lo largo de la vida, así como dolencias y estados intrínsecos a nuestra naturaleza femenina. Para tratar y aliviar los síntomas as...9788408256144Virginie Peytavi
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domingo, 1 de mayo de 2022
Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditaciónZenith presenta una edición ampliada de esta guía imprescindible de meditación para padres e hijos.9788408255789Paloma Sainz Vara de Rey
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viernes, 1 de abril de 2022
Todos sabemos que es importante seguir una alimentación saludable, pero cuando tenemos que cocinar para toda la familia y nos vence el cansancio después de una larga jornada labora...9788408255024Fátima Aguirre
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viernes, 1 de abril de 2022
Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempreLas personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cua...9788408255017Silvia Congost
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martes, 1 de marzo de 2022
Manual de visualización creativaLos límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfu...9788408255000Alicia Sánchez Pérez
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martes, 1 de marzo de 2022
Todo lo que creías, ahora es duda.Todo en lo que confiabas, polvo.Se acabó.¿Cuánto tiempo podemos fingirque lo tenemos todo bajo controlantes de que se destroce en añicos?Cerré los...9788408254218Albanta San Román
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martes, 1 de marzo de 2022
Una guía práctica para entender a la juventud actual sin prejuicios¿Sientes que no conectas o no comprendes del todo a esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su f...9788408251774Isa Duque
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martes, 1 de febrero de 2022
Piel sana y bonita a cualquier edad«Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de ElleCuando nos miramos al espejo queremos ver una vers...9788408251767Vicky Dondos
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martes, 1 de febrero de 2022
Un cuaderno para ser 100% honesto contigo mismoEste libro es tu confesor, tu amigo, tu cajón de m*** y, en definitiva, una herramienta revolucionaria para que te conozcas. Sí, tú.Puede parecer absurdo, pero, ¿cuántas veces te p...9788408251781
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martes, 1 de febrero de 2022
Descubre el poder de la psicología positiva y elige ser feliz cada díaDescubre el poder de elegir la felicidad cada día.En Atrévete a ser feliz, la segunda parte del éxito internacional Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga nos compart...9788408250692Ichiro Kishimi ; Fumitake...
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sábado, 1 de enero de 2022
Entenderte con tu hijo es posible¿Tienes problemas para que tu hijo adolescente te obedezca? ¿Os comunicáis con mucha dificultad y de malas maneras? ¿Has de discutir con él para que ordene su habitación o para que...9788408250722Sònia Cervantes
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sábado, 1 de enero de 2022
Guía astrológica para tener relaciones plenasDime dónde tienes a Venus y a la Luna, y te diré cómo amas y cómo sientes el amor.Venus y la Luna son dos planetas fundamentales dentro de nuestra carta astral, ya que de ellos dep...9788408250685Sara Gomar
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sábado, 1 de enero de 2022
Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti¿Quieres ser É.P.I.C.A? Si quieres aprender las claves de la comunicación memorable para sacar adelante ese proyecto o esa idea de negocio que tienes en mente este es tu libro. Gem...9788408248156Gemma Fillol
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miércoles, 1 de diciembre de 2021
Todo el mundo conoce a Moderna de Pueblo por sus novelas gráficas, con más de 200.000 ejemplares vendidos. Ahora llega el momento de que conozcas a Modernita, una niña llena de cur...9788408248170Moderna de Pueblo
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lunes, 1 de noviembre de 2021
Rituales y recetas ayurvédicas para tu bienestarDescubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o c...9788408246428Arturo Castillo
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lunes, 1 de noviembre de 2021
Descubre cómo el mindfulness puede liberartedel miedo y la angustiaRecurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el...9788408246459Jeffrey Brantley
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viernes, 1 de octubre de 2021
8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseasEl psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena.Sabías que tus pensamientos rigen l...9788408244950Tomás Navarro
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miércoles, 1 de septiembre de 2021
Te damos la razón: es difícil llegar a fin de mes (y no digamos ahorrar) cuando la vida está carísima, tienes una boda a la vuelta de la esquina y encima la semana que viene toca p...9788408231639Georgina Gerónimo ; Ana P...
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miércoles, 1 de septiembre de 2021
Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempreSolo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de un...9788408244943Franziska Rubin
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miércoles, 1 de septiembre de 2021
Cuando la naturaleza te pisa los talonesUn cómic sobre un dilema que viven muchas mujeres hoy en día alrededor de los 30.Estás alrededor de los 30 (más pa'arriba más pa'bajo) y parece que las cosas comienzan a verse dife...9788408242765Marta Piedra
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martes, 1 de junio de 2021
Descubre los beneficios de las grasas saludables para equilibrar tu peso y mejorLa alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos...9788408242802Arantxa Areta
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martes, 1 de junio de 2021
Cura tu corazón roto en 99 díasTe han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y s...9788408242796Michèle Loetzner
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martes, 1 de junio de 2021
El método japonés para transformar tus hábitosEste libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el...9788408242789Sarah Harvey
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martes, 1 de junio de 2021
Hacia la creación de una sociedad más éticaEn Buenos ciudadanos, Thich Nhat Hanh expone las bases de un movimiento internacional basado en un ideal común de compasión, consumo consciente y justa actuación.El libro se basa ...9788408241485Thich Nhat Hanh
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sábado, 1 de mayo de 2021
Sobrevive física y emocionalmente al cuarto trimestreEl posparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos o...9788408241461Elena Pajuelo
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sábado, 1 de mayo de 2021
Un manual que lo cambia todoTodo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nos sucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos que experim...9788408241454Alicia Sánchez Pérez
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sábado, 1 de mayo de 2021
Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortaleLa adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resiste...9788408236955Walter Riso
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lunes, 1 de febrero de 2021
