Este libro tiene como objetivo principal mostrar y enseñar de manera
práctica y sencilla diferentes recetas equilibradas, ricas y sencillas para
introducir durante el embarazo y la lactancia, pero no te confundas,
también te puede ayudar como guía para mejorar tus hábitos y los de tu
familia, no olvides que la alimentación durante este momento es muy
similar a una nutrición saludable para el resto de la población.
