• Com fer que et passin coses bones

    Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida

    Marian Rojas Estapé Columna EAN 9788466425209 Veure altres productes del mateix autor
    ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties ...
    Dimensions: 230 x 150 x 230 cm Peso: 264 gr
    Disponible
    19,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-664-2520-9
    • Encuadernació : Libro
    • Data d'edició : 01/04/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Català
    • Autors : Marian Rojas Estapé
    • Traductors : Eugènia Bertrán ; Sabina Galí ; Javier Rodrigo
    • Nº de pàgines : 232

    ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?


    Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.




    Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades