• Ansiedad : a mí también me pasa

    Manual práctico para jóvenes y adolescentes

    Iris Pérez-Bonaventura B de blok EAN 9788418688768 Veure altres productes del mateix autor
    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equi...
    Dimensions: 221 x 157 x 21 cm Peso: 410 gr
    Disponible en 7 dies
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18688-76-8
    • Encuadernació : Tapa dura
    • Data d'edició : 01/05/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Iris Pérez-Bonaventura
    • Nº de pàgines : 256

    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

    Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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