La guía ilustrada para desarrollar y mantener el físico que deseas Pierde grasa. Gana músculo. Consigue un físico excelente. Para lograr los resultados que deseas, no necesitas seg...9788418655418Nick Tumminello
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martes, 1 de octubre de 2024
Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimientoGuía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimientoA diferencia de una mancuerna o una barra, en la que el peso se distribuye uniformemente en ambos extremos, la k...9788418655357Michael Hartle
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lunes, 1 de abril de 2024
Guía práctica ilustrada que cubre desde winches hasta enrolladores, velas, anclas, grilletes y poleas El equipo de cubierta ha cambiado mucho en los últimos años. Las necesidades d...9788418655333Albert Brel
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jueves, 1 de febrero de 2024
Entrena y serás capaz - #puedosolaDos hitos marcan la vida de las mujeres: la llegada de la regla (menarquia) y su desaparición (menopausia). La menopausia se puede vivir como un d...9788418655258Sara Tabares
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
La guía ilustrada más completa para cuidar de los caballosCuando de caballos se trata, los niños deben aprender más que solo “cómo montar”. Las lecciones más importantes empiezan p...9788418655319Cat Hill ; Emma Ford
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domingo, 1 de octubre de 2023
Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimoEjercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimoEntrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ah...9788418655289Harvey Martin
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viernes, 1 de septiembre de 2023
Optimizar la fuerza y la potencia para transferirla al terreno de juegoDesarrollado con la experiencia de la NSCA, este libro explica el valor del entrenamiento de fuerza para los ...9788418655227Daniel Guzman ; Megan You...
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lunes, 1 de mayo de 2023
Cómo mejorar la eficiencia, la técnica, las habilidades y la capacidad física¿Tratas de llevar tu SUP al más alto nivel?Mensaje de los autores:«Hemos escrito este libro para compartir nuestras ideas sobre cómo cualquiera puede mejoraren el SUP. Muchos libro...9788418655234Andy Burrows ; James Van ...
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sábado, 1 de abril de 2023
Una historia especial que te quiero contarBosco es un niño especial, como lo son todos los niños para sus padres, claro; pero Bosco ha venido al mundo con una singularidad debajo d...9788418655203Paloma Anca
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domingo, 1 de enero de 2023
Meterología práctica para navegantes de recreoMeteorología práctica para navegantes de recreoEl tiempo afecta a todos en la mar, tanto si se está haciendo una navegación costera,una de puerto en puerto o una travesía a otro co...9788418655159Simon Rowell
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miércoles, 1 de junio de 2022
La más completa guía náutica de las BalearesNueva edición ampliada y actualizada que recoge, como ninguna otra guía, todala información actualizada para navegar por las cinco islas...9788418655128David Baggaley ; Susan Ba...
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martes, 1 de marzo de 2022
El movimiento es VIDA y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; sa...9788418655098Sara Tabares
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viernes, 1 de octubre de 2021
Una guía para predecir el tiempoPredecir el tiempo solo mirando las nubesLas previsiones por televisión, las que se ofrecen online por internet o las que se pueden descargar en un smartphone, todas se basan en lo...9788416676859Oliver Perkins
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viernes, 1 de noviembre de 2019
Efectivo y versátil modo de entrenamientoLas mancuernas son uno de los implementos más versátiles y eficaces; hace mucho tiempo que forman parte de la fórmula perfecta de entrenami...9788416676835Allen Hedrick
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viernes, 1 de noviembre de 2019
Curso progresivo en doce meses de transformación personalEste libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente prá...9788416676804Fernando Pardo
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domingo, 1 de septiembre de 2019
Tu primer triatlónPrograma de entrenamiento GlobalNatación, ciclismo y carrera a pie. Si te emociona la combinación de estos tres términos, entonces necesitas este libro. Escrito por los expertos de...9788416676538Linda Cleveland ; Kris Sw...
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domingo, 1 de abril de 2018
Introducción al reconocimiento de las olas para surfearManual único para reconocer las olas¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen las olas que surfeamos; qué hace cada ola diferente; por qué unas rompen limpiamente y otras simpl...9788416676507Tony Butt
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jueves, 1 de marzo de 2018
Programa que recupera el propio bienestarEn este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada ysencilla 53 posturas de ...9788416676163Tari Prinster
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martes, 1 de noviembre de 2016
Nueva edición actializadaLa Ruta Jacobea descrita en 34 etapasDesde la primera edición de esta Guía del Camino de Santiago a pie han transcurridomás de quince años, y veintisiete desde que su autor, José M...9788416676026José Manuel Somavilla
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martes, 1 de marzo de 2016
Escuela de billar. Del aprendizaje a la competición es un libro con unametodología contrastada, única y progresiva para iniciarse en el billarcomo juego y como deporte.Ofrece de mo...9788479029975José María Quetglas
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lunes, 1 de febrero de 2016
Guía ilustrada para tonificar y moldear los abdominales, la espalda, las piernasAnatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en...9788479025274Frédéric Delavier ; Micha...
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martes, 1 de septiembre de 2015
Manual del estilo YangTAI CHI CHUAN (TAI JI QUAN) MANUAL DEL ESTILO YANG es la primera edición española (traducida de la inglesa debida a Louis Swaim) del estimado manual del arte del taijiquan de Fu Zh...9788479027131Fu Zhongwen ; Louis Swaim
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martes, 1 de abril de 2008
Para mayor seguridad, comodidad y eficacia a bordo. Los puertos deportivos que existen en la costa y en aguas interiores parecen verdaderas ferias de inventores.Quien pasea por los...9788479026578Klaus Bartels
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domingo, 1 de abril de 2007
Texto recomendado por la R.F.H.E. para la obtención de las titulaciones de jinetesHe aquí el Curso de equitación. Galope Nivel 7, correspondiente a las nuevas titulaciones de acceso a la competición en función de la capacidad técnica de los jinetes. Con Galope 7...9788479025823Los Autores de Galopes
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sábado, 1 de abril de 2006
TEXTO RECOMENDADO POR LA R.F.H.E. PARA LA OBTENCIÓN DE LAS TITULACIONES DE JINETESLos capítulos de este libro responden punto por punto a las preguntas del Sistema deFormación y Ti...9788479025618Los Autores de Galopes
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miércoles, 1 de marzo de 2006
Texto recomendado por la R.F.H.E. para la obtención de las titulaciones de jinetesHe aquí el Curso de equitación. Galopes Niveles 5 y 6, correspondiente a las nuevas titulaciones de acceso a la competición en función de la capacidad técnica de los jinetes. Los G...9788479025625Los Autores de Galopes
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miércoles, 1 de marzo de 2006
El placer del moviemientoEl Tai Chi es placer". Ésa es la concepción sobre este arte orientalque desea transmitir el autor de este libro, Luis García Romeral.Pero, además de ese "dulce néctar" que proporci...9788479025526Luís García Romeral
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domingo, 1 de enero de 2006
Cómo montar una línea; dónde y cómo pescar; montajes y cebos idóneos para cada especie; características de los flotadores y de los plomos, costumbres y hábitos de las especies, etc...9788479022891Emilio Fernández Román
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jueves, 1 de febrero de 2001
Guía ilustrada de una especie ansiada por su deportividad, inteligencia y deliciosa carne. Se muestra su morfología, los lugares de pesca y las técnicas: surf-casting, lanzado pesa...9788479022860José María Cal Carvajal
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lunes, 1 de enero de 2001
Explica desde cómo reconocer una situación climatológica extrema a cómo preparar el barco y la tripulación ante un temporal (...). Encontrará consejos sobre el mejor modo de navega...9788479022099Dietrich V. Haeften
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jueves, 1 de enero de 1998
