La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamaciónDescubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos ...9788413443676Antonio Valenzuela
Alienta
viernes, 1 de noviembre de 2024
Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietasHaz que tus comidas sean tus mejores aliadasLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específi...9788413443645Marta Marcè
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martes, 1 de octubre de 2024
Pon fin a las luchas de poder, acaba con los malos hábitos frente a las pantallaRecupera el control y ayuda a tu hijo a alejarse de la pantalla¿Pasa tu hijo demasiado tiempo jugando a videojuegos?¿Son la causa de vuestros conflictos y discusiones más habituale...9788413443546Alok Kanojia
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martes, 1 de octubre de 2024
EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por ...9788413443362Mark P. Mattson
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Vivir cada momento como el primeroPORQUE TODOS PODEMOS TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA OPORTUNIDAD DE VIDATras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao de...9788413443089La Mari de Chambao
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Descubre la energía de los cristales y transforma tu vida100 CRISTALES PARA LA SANACIÓN FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUALEn un mundo donde la ciencia y la espiritualidad convergen nos encontramos con una verdad fundamental: todo en ...9788413443379Carolina Buffoni
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sábado, 1 de junio de 2024
EL BRUTAL TESTIMONIO DE UN HOMBRE INOCENTE Este libro se lee como una novela de acción, pero no hay ni un sólo párrafo de ficción en él. Lo que hay es una historia impactante, con ...9788413443447Santiago Sánchez Cogedor
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sábado, 1 de junio de 2024
Si tomas una pildorita al día, sabrás más y tendrás más alegríaLA DOSIS DE HUMOR Y MOTIVACIÓN QUE NECESITAS PARA QUE INCLUSO LOS LUNES PAREZCAN VIERNESA través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, co...9788413443201Mago More
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sábado, 1 de junio de 2024
Tóxicos, conoce a tu enemigoPORQUE VIVIR SIN TÓXICOS ES POSIBLE, INCLUSO EN UN MUNDO CONTAMINADOEs un hecho: estamos rodeados de sustancias tóxicas. Se encuentran en el aire que respiramos, en los alimentos q...9788413443317Marcos Mazzuka
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miércoles, 1 de mayo de 2024
El poder del sentido del humor para dar sentido a la vidaPORQUE EL HUMOR PUEDE SER LA MEJOR MEDICINASin humor la vida no es vida, es rutina, es aburrimiento, es sufrimiento. Tras desmontar la felicidad y el amor, Ángel Rielo, experto en ...9788413442822Ángel Rielo
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Descubre por qué su equilibrio es clave para tu bienestar físico y emocionalUN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es c...9788413443294Miriam Al Adib Mendiri
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familiasHERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afec...9788413443218Natalí Pintos
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lunes, 1 de abril de 2024
Una historia de abandono y abusos en la que aprendí a querermeUN RELATO SINCERO Y VALIENTE SOBRE EL MALTRATO Su padre fue el primer hombre que le hizo daño. Con su abandono, con su desinterés, hizo de ella un saco de boxeo dispuesto a recibir...9788413443225Lola Ortiz
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lunes, 1 de abril de 2024
Este libro no va de fútbol. No habla de la carrera de un niño prodigio. Un talento tan singular como precoz. Ni tampoco de sus éxitos en uno de los clubs más grandes del mundo. No ...9788413443195Bojan Krkic
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lunes, 1 de abril de 2024
Si vives en este mundo lo sabes de sobra: cada día más personas se hartan de su trabajo y deciden abandonarlo. La precariedad laboral y la inestabilidad económica son cada vez más ...9788413443096Seth Godin
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viernes, 1 de marzo de 2024
30 principios para convertirse en un ganador¿Quieres ser un líder que marca la diferencia y alcanza sus metas rápidamente?Este libro es tu mapa del tesoro. Bienvenido a la filosofía de vida que te convertirá en un Black Lion...9788413443171Jügen Klaric
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viernes, 1 de marzo de 2024
Lo que se esconde detrás de las cefaleasEl dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta d...9788413443072Amanda Ellison
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viernes, 1 de marzo de 2024
Cómo reducir las sustancias nocivas que nos rodeanCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos¿Alguna vez has contado las calorías que consumes? ¿O las horas de ejercicio que haces cada semana? Si te preocupas por...9788413443003Eva Liljeström
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jueves, 1 de febrero de 2024
Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te...9788413442990Asun González
Alienta
jueves, 1 de febrero de 2024
Este libro no es tan sublime como parece, pero no está nada mal para el precio que tieneEn él aprenderás:La razón por la que si eres un cursi nunca ganarás dinero contando historia...9788413442983Isra Bravo
Alienta
jueves, 1 de febrero de 2024
24 principios reveladores para influir en los demás y dar un giro a tus ingresosAprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional.Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rá...9788413442976Miguel Navarro
Alienta
lunes, 1 de enero de 2024
¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413442969Sari Arponen
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lunes, 1 de enero de 2024
El secreto para una vida más longeva¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas est...9788413442747Antonio Valenzuela
Alienta
miércoles, 1 de noviembre de 2023
Sana tu niño interior, sana tu vidaRompe el ciclo y libérate de tu pasado¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en có...9788413442808María José Cabanillas
Alienta
domingo, 1 de octubre de 2023
Disfruta comiendo sano sin pasar horas en la cocina¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sanaAma lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que ...9788413442730Lucía Gómez
Alienta
domingo, 1 de octubre de 2023
Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humanoTomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas ...9788413442716Miguel Lozano ; Marina Pe...
Alienta
domingo, 1 de octubre de 2023
Transforma tu vida en sólo 21 días¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprend...9788413442686Laura Sierra
Alienta
viernes, 1 de septiembre de 2023
El consumo excesivo de oxalatos te está enfermando y no lo sabes¿Qué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud?Las dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas ...9788413442655Sally K. Norton
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viernes, 1 de septiembre de 2023