La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.¿Cómo podem...9788408297628Anabel Gonzalez
Planeta (castellà)
miércoles, 1 de enero de 2025
Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejorPorque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que p...9788408272274Anabel Gonzalez
Planeta (castellà)
lunes, 1 de mayo de 2023
Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados men...9788408270461Anabel Gonzalez
Planeta (castellà)
sábado, 1 de abril de 2023
Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionalesNunca es tarde para superar el pasado y disfrutar de la vida.Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasa...9788408262343Anabel Gonzalez
Planeta (castellà)
lunes, 1 de agosto de 2022
Un abordaje integrador del trastorno conversivoUna guía para profesionales sobre el trastorno conversivo, un trastorno con escasa bibliografía en español que propone un enfoque integrador centrándose en el tipo de perfil de pac...9788449338663Lucía del Río ; Anabel Go...
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miércoles, 1 de septiembre de 2021
Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejorSi está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo h...9788408243861Anabel González
Planeta (castellà)
martes, 1 de junio de 2021
Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionalesAnabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limp...9788408239093Anabel González
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lunes, 1 de marzo de 2021
Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejorPocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y a...9788408223306Anabel Gonzalez
Planeta (castellà)
sábado, 1 de febrero de 2020
