• Más movimiento, menos sufrimiento

    El poder de la fisioterapia para cuidar tu salud

    Aleix Gusart Trujillo Lunwerg EAN 9788419875259 Veure altres productes del mateix autor
    Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Alei...
    Ancho: 170 cm Largo: 210 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    21,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19875-25-9
    • Encuadernació : Libro
    • Data d'edició : 01/01/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Aleix Gusart Trujillo
    • Nº de pàgines : 192

    Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.


    Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... 


    Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestarMás movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor

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