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    Remedios naturales para el estrés y la fatiga

    Rosa Guerrero Integral EAN 9788491181460 Veure altres productes del mateix autor
    ¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales? Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estré...
    Dimensions: 213 x 140 x 15 cm Peso: 200 gr
    Disponible
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9118-146-0
    • Encuadernació : Libro
    • Data d'edició : 01/09/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Rosa Guerrero
    • Nº de pàgines : 184

    ¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales? 

    Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse.  

    En él encontrarás las claves para: 

    • Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo.
    • Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad.
    • Realizar diferentes tests de autoevaluación.
    • Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación.
    • Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.

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