• Yoga : un estilo de vida

    Cuerpo, mente y alma

    Alexis Racionero Ragué Siglantana EAN 9788419014023 Veure altres productes del mateix autor
    Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas exist...
    Dimensions: 240 x 150 x 25 cm Peso: 350 gr
    Disponible en 7 dies
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19014-02-3
    • Encuadernació : Espiral
    • Data d'edició : 01/11/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Alexis Racionero Ragué
    • Nº de pàgines : 216
    Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.

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