• Yoga superfácil

    Ejercicios sencillos para mejorar tu salud con solo cinco minutos al día

    Miho Takao Kitsune EAN 9788418524493 Veure altres productes del mateix autor
    La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no t...
    Dimensions: 230 x 150 x 9 cm Peso: 254 gr
    Disponible en 7 dies
    13,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18524-49-3
    • Encuadernació : Libro
    • Data d'edició : 01/04/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Miho Takao
    • Traductors : Makoto Morinaga
    • Nº de pàgines : 112

    La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental



    ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes. ¡Arreglarlo es fácil!



    Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecología, y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud
    y energía juveniles.



    Ponte en forma de la manera que mejor se adapta a ti con Yoga superfácil

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