El programa de alimentación y ejercicios que necesitas para aumentar tu masa muscularUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425Carla Zaplana
Diana
lunes, 1 de abril de 2024
INCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tend...9788413563602Carla Zaplana
Cossetània
lunes, 1 de abril de 2024
Font de salut, bellesa i benestar12A EDICIÓ MÉS DE 90.000 EXEMPLARS VENUTS. Lluny de ser una moda passatgera, els sucs verds aporten a la nostra salut beneficis evidents, tant en l'àmbit físic com en el mental i ...9788413563220Carla Zaplana
Cossetània
miércoles, 1 de noviembre de 2023
El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Siempre ...9788411190305Carla Zaplana
Diana
lunes, 1 de agosto de 2022
Un programa de cinc dies per eliminar excessos i resetejar cos i ment«ESTIMA EL TEU COS NO PER COM LLUEIX, SINÓ PER TOT EL QUE ÉS CAPAÇ DE FER.» El cos és el vehicle que permet que el nostre ésser creixi, es desenvolupi, experimenti i evolucioni. S...9788413561554Carla Zaplana
Cossetània
sábado, 1 de enero de 2022
Un programa de cinco días para eliminar excesos y resetear cuerpo y menteEl cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve...9788418118869Carla Zaplana
Diana
sábado, 1 de enero de 2022
Guanya energia i salut, millora el teu descans i potencia la teva longevitat«ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense ...9788413560151Carla Zaplana
Cossetània
lunes, 1 de febrero de 2021
Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidadEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401Carla Zaplana
Diana
lunes, 1 de febrero de 2021
8 contes per connectar amb la màgia de la naturaLa Cali és una nena curiosa i divertida a qui li agrada molt jugar al jardí de la Caseta de Fusta dels avis. Allà es sent feliç tenint cura de la seva gosseta, collint enciams de l...9788412108064Carla Zaplana Vergés ; Mà...
Bindi books (català)
domingo, 1 de marzo de 2020
Alimentació per al cos, la ment i les emocionsLa Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et pro...9788490347997Carla Zaplana Vergés
Cossetània
viernes, 1 de marzo de 2019
Smoothies, sucs verds, llets vegetals i receptes amb polpaLA REVOLUCIÓ VERDA CONTINUA! Després del supervendes _Sucs verds_, en aquest nou llibre Carla Zaplana t'introdueix en el món dels batuts verds (_smoothies_), amb trenta delicioses ...9788490345771Carla Zaplana Vergés
Cossetània
miércoles, 1 de febrero de 2017
Receptes i aliments del futur per viure millor avuiDescobreix l'univers dels superfoods a través de la descripció de quaranta aliments i setanta receptes delicioses i molt fàcils de cuinar. Sabies que el cacau, l'alvocat, les llavo...9788490343951Carla Zaplana Vergés
Cossetània
viernes, 1 de enero de 2016
