• Baños en aguas frías

    El secreto escandinavo para llevar una vida más feliz y saludable

    Susanna Søberg Alienta EAN 9788413441801 Veure altres productes del mateix autor
    Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpoEl contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos ...
    Dimensions: 213 x 135 x 15 cm Peso: 226 gr
    Disponible en 7 dies
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1344-180-1
    • Encuadernació : Libro
    • Data d'edició : 01/09/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : Susanna Søberg
    • Traductors : Paula González Fernández
    • Nº de pàgines : 232

    Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo


    El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.

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