Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día? ¿Ves complicado...9788467074567Elisa Blázquez
Espasa
domingo, 1 de septiembre de 2024
Por fin aprenderás a disfrutar del deporte y a no dejarlo nunca.Miguel Lordán (@mltrainer), destacado influencer de fitness, comparte su innovador método para alcanzar objetivos de...9788448041380MIguel Lordán
Libros Cúpula
domingo, 1 de septiembre de 2024
El ser humano duerme una media de treinta años de su vida y su salud física y mental depende de lo bien que lo haga.«El sueño es básico para una buena salud física y mental. Gracia...9788411002875Javier Albares
Península
domingo, 1 de septiembre de 2024
Los alimentos más raros del planeta y por qué es necesario protegerlosUna lectura que invita a reflexionar y tomar conciencia del panorama alimenticio actual para proponernos un sistema alimentario más sano, sostenible y, sobre todo, más rico en sabo...9788419483553Dan Saladino
Col & Col
domingo, 1 de septiembre de 2024
Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan ...9788408292333Odile Fernández
Planeta (castellà)
domingo, 1 de septiembre de 2024
Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060Gabriela Pocoví Gerardino
Zenith
domingo, 1 de septiembre de 2024
Consejos y recetas para desinflamar el cuerpo y la menteUna dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las delicosas recetas ...9788425367663Marc Vergés
Grijalbo
domingo, 1 de septiembre de 2024
Ha llegado el nuevo Ottolenghi: platos sencillos y sabrosos que aportan un toque especial a tu comida diaria OTK: Ese toque especial explora la cocina del famoso chef a través de s...9788419456779Noor Murad ; Yotam Ottole...
Salamandra
domingo, 1 de septiembre de 2024
Recetas saludables con 6 ingredientesChloé Sucrée ofrece en esta nueva edición noventa recetas (diez de ellas inéditas) elaboradas con un máximo de seis ingredientes. Platos saludables y sencillos, sin renunciaral s...9788425368349Chloé Sucrée
Grijalbo
domingo, 1 de septiembre de 2024
Buscamos la felicidad y la tranquilidad de vivir con salud. Queremos vivir más y, sobre todo, queremos vivir mejor. Los buenos hábitos de vida (la alimentación, el ejercicio físico...9788410124554Laura García Matilla
Laroussse
domingo, 1 de septiembre de 2024
El método para valorar el café a través de tus 7 sentidosEl sector del café de especialidad está creciendo exponencialmente. Lo que pagamos por consumir una buena taza de café se ha multiplicado en muy poco tiempo, pero ¿qué es lo que ag...9788441549272Kim Ossenblok
Oberón
domingo, 1 de septiembre de 2024
Y tú, ¿qué es lo que deseas?Gillian Anderson recopila las fantasías sexuales más íntimas de mujeres de todo el mundo.¿Qué deseamos cuando tenemos la libertad de ser nosotras mismas...9788419812742Gillian Anderson
Temas de hoy
domingo, 1 de septiembre de 2024
Biaix de gènere i sexe en salutLa pràctica mèdica no escapa de la mirada androcèntrica que ha considerat el sexe masculí el referent universal dels estudis. El biaix travessa tots els àmbits mèdics, des de la re...9788419206022Isabel Muntané ; Blanca C...
Raig verd
domingo, 1 de septiembre de 2024
Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitud.Un libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero...9788410260207Raimund Wilhelmi
Maeva
domingo, 1 de septiembre de 2024
EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por ...9788413443362Mark P. Mattson
Alienta
domingo, 1 de septiembre de 2024
Explica'm què penses quan penses en sexeExplica’m què penses quan penses en sexe«Vull dones de tot el món, velles i joves, de qualsevol religió, casades i solteres: vull que m’escriguin i m’expliquin en què pensen quan p...9788466432344Gillian Anderson
Columna
domingo, 1 de septiembre de 2024
No cuentes calorías: haz que las calorías cuenten¡NUTRIMAN AL RESCATE! El amante de las versiones light de las recetas de la abuela, el investigador de etiquetas en el súper, el juez y verdugo de los superalimentos. Después de es...9788419743992Luis A. Zamora España
Roca
domingo, 1 de septiembre de 2024
Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelado...9788419820587Manuel de la Peña
Vergara
domingo, 1 de septiembre de 2024
Para entender el autismo cabe adoptar una visión poliédrica que no solo abarque una descripción de los síntomas del espectro autista, sino que también contemple el significado desd...9788419683878Maria J. Portella
Tibidabo
domingo, 1 de septiembre de 2024
Anatomía de las emocionesUn libro revelador que nos explica la influencia del miedo en nuestra salud física y que nos enseña cómo aprender a controlarlo para disfrutar de una vida mejor. David Ponce nos gu...9788410243316David Ponce
Plataforma
jueves, 1 de agosto de 2024
Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?¿QUE CAMINAR DESCALZO TI...9788410640740Jesús Serrano
Harper Collins
jueves, 1 de agosto de 2024
Consigue un abdomen y unas piernas perfectas¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día!Mucha gente tiene la impresión errónea de que entrenar es difícil y requiere mucho tiempo, pero con las sentadillas especiale...9788410164185Shinji Sakazume
Kitsune
jueves, 1 de agosto de 2024
Una visión historica cientifica y espirituala sea por motivos espirituales, políticos o de salud, el ayuno supone un cambio drástico en nuestra rutina. Basándose en una amplísima investigación, John Oakes nos describe las di...9788412773842John Oakes
Antoni Bosch
lunes, 1 de julio de 2024
"Esta lectura te ayudará a ser tu propio médico en el área del autocuidado preventivo, de tal forma que puedas ayudar a tu médico a proteger y mejorar tu salud". Dra. Elsa Lucía Ar...9788425367489Lina Rubiano
Grijalbo
sábado, 1 de junio de 2024
Aprende a conocer tu ciclo en profundidad¿Alguna vez te has preguntado si tus reglas son normales? ¿Cuáles son los factores que hacen que tengas síndrome premenstrual? ¿Qué puedes hacer si ves que tus ciclos no son normal...9788441550292Ana María Ramírez Núñez
Oberón
sábado, 1 de junio de 2024
Más de 180 fórmulas maestras para cuidar tu saludMás de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que n...9788425365584Juan Plantas
Grijalbo
sábado, 1 de junio de 2024
Las posturas del bienestarEL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIALa técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesa...9788419870674Jeremy Chance
Amat
sábado, 1 de junio de 2024
