Secretos de salud y de belleza para el cuerpo y el alma¿Y si cuidar de tu cuerpo se convirtiera también en una herramienta para el desarrollo espiritual? Aquí tienes 21 rituales de bienestar. 21 melodías para el cuerpo y el alma.Respir...9788491182528Arouna Lipschitz ; Stépha...
Integral
miércoles, 1 de mayo de 2024
Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde pesoSer más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindib...9788425367328Isabel Belaustegui
Grijalbo
miércoles, 1 de mayo de 2024
El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo.Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera...9788491182771Bibiana Badenes
Integral
miércoles, 1 de mayo de 2024
Por qué comemos cosas que no son comida y cómo dejar de hacerloUn libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual...9788418714535Chris van Tulleken
Urano
miércoles, 1 de mayo de 2024
Cómo encontré mi propósito de vidaXuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero p...9788418007781Xuan Lan
Grijalbo
miércoles, 1 de mayo de 2024
Más allá de un antibiótico naturalMás allá de un antibiótico natural Muchas personas consideran el propóleo como un «antibiótico» natural, aunque lo cierto es que se trata de mucho más que eso. El propóleo es una f...9788411721387Walter Bretz
Obelisco
miércoles, 1 de mayo de 2024
Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra ...9788408287308David JP Phillips
Planeta (castellà)
miércoles, 1 de mayo de 2024
Descubre por qué su equilibrio es clave para tu bienestar físico y emocionalUN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es c...9788413443294Miriam Al Adib Mendiri
Alienta
miércoles, 1 de mayo de 2024
Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarseUn enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo...9788418714511Navaz Habib
Urano
miércoles, 1 de mayo de 2024
80 recetas antiinflamatorias¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud e...9788491181057Paola Procell
Integral
miércoles, 1 de mayo de 2024
Desafío 28 días para ponerse en forma¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sen...9788441550094Marine Pellegrini
Oberón
miércoles, 1 de mayo de 2024
Si paras a cualquier persona en la calle y le preguntas sobre las causas de las enfermedades cardíacas, ¿sabes cuál será su respuesta?: la mantequilla, los huevos, la carne y las g...9788412366938Natasha Campbell-McBride
Diente de león
lunes, 1 de abril de 2024
Recetas paleo para tratar las enfermedades autoinmunesLa alimentación sin alérgenos es tu puerta de acceso a la saludLas enfermedades autoinmunes son aquellas en las que el cuerpo comienza a atacar sus propios tejidos, como es el caso...9788411080422Mickey Trescott
Gaia
lunes, 1 de abril de 2024
Cómo y por qué se irrita nuestro cuerpo en este mundo cambianteEsta importante exploración de las alergias abarca desde la primera descripciónmédica, que se llevó a cabo en 1819, hasta los descubrimientos científicos más actuales sobre los cam...9788411081139Theresa MacPhail
Gaia
lunes, 1 de abril de 2024
El poder de los alimentos más nutritivos del planetaDESCUBRE EL PODER DE LOS GERMINADOS PARA CUIDAR TU SALUD, PERDER PESO Y CONSEGUIR UNA NUTRICIÓN ÓPTIMALas cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes: • Contienen...9788411081177Doug Evans
Gaia
lunes, 1 de abril de 2024
Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explic...9788408284505Matilde Gómez
Zenith
lunes, 1 de abril de 2024
Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familiasHERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afec...9788413443218Natalí Pintos
Alienta
lunes, 1 de abril de 2024
DESCUBRE CÓMO CUIDAR TU CUERPO DE MANERA NATURAL.El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de est...9788491182313Fern Green
Integral
lunes, 1 de abril de 2024
Jessica McCabe, diagnosticada a los doce años con déficit de atención, luchaba contra un cerebro que no entendía. Perdía cosas constantemente, no podía terminar proyectos y sentía ...9788411780605Jessica McCabe
Alba
lunes, 1 de abril de 2024
Una guía para aprender a cuidar el universo que hay en tu interiorNo estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rode...9788441549845Mónica Pérez
Oberón
lunes, 1 de abril de 2024
¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas prueba...9788441548404Beatriz López Garrido
Oberón
lunes, 1 de abril de 2024
Cuando sobrevivir se convierte en una forma de (mal)vivir. Fibromialgia, políticEste no es un libro sobre política. No del todo, vaya. Lo escribo después de haber dedicado doce años a la política, obviamente. Pero se trata de un relato vital de la última décad...9788413847887Andrea Levy
La esfera de los libros
lunes, 1 de abril de 2024
Aprende a cuidarte y disfruta de una vida sanaREVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior...9788425358975Xevi Verdaguer
Grijalbo
lunes, 1 de abril de 2024
Aprèn a cuidar-te i gaudeix d'una vida sanaREVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un...9788417909635Xevi Verdaguer
Rosa dels vents
lunes, 1 de abril de 2024
El programa de alimentación y ejercicios que necesitas para aumentar tu masa muscularUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425Carla Zaplana
Diana
lunes, 1 de abril de 2024