«Un libro imprescindible en el que la experiencia como científica y los conocimientos en nutrición de Emilia Gómez Pardo se aúnan magistralmente para formar parte del día a día de ...9788419662064Emilia Gómez Pardo
Arpa práctica
lunes, 1 de mayo de 2023
Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO?Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, ...9788449340697Tamara Pazos
Paidós
sábado, 1 de abril de 2023
Conoce tu sistema inmunitario de la mano de un virus¿Alguna vez te has preguntado qué se siente al ser un virus? En este libro tienes la oportunidad de vivirlo en primera persona, ya que es un propio virus el que te cuenta su histor...9788441547650Lucía Almagro Ruz
Oberón
sábado, 1 de abril de 2023
El sistema inmunitario es un «órgano» inteligente y transparente de cuya existencia somos poco conscientes, pero cuya complejidad y perfección nos maravilla. El Dr. Ricardo Cubedo,...9788419250506Ricardo Cubedo
Laroussse
sábado, 1 de abril de 2023
La guía para un plan detox con plantas medicinalesElimina las toxinas de tu cuerpo con las propiedades de las plantas de tu entorno. Nuestro cuerpo, y muy especialmente el hígado y los riñones, tienden a acumular toxinas y element...9788418620973Florencia Fasanella
Vergara
sábado, 1 de abril de 2023
La nueva ciencia del ácido úrico para perder peso, controlar la glucosa y alcanzar una salud extraordinariaEl doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermed...9788425365188David Perlmutter
Grijalbo
sábado, 1 de abril de 2023
La historia de trauma, depresión y TCA que nunca quise escribir«Por desgracia, mi historia, aunque es algo peculiar, no es única: es la historia de muchas personas que sobreviven a su dolor a través de un trastorno alimentario» Ojalá nadie más...9788466675512Lis Valera
B
sábado, 1 de abril de 2023
La guía definitiva para escapar de la tiranía de las dietasUna guía urgente y esclarecedora para renegar de la cultura de las dietas y aprender a hacer las paces con nuestros cuerpos.Cuando nos miramos en el espejo, muchos de nosotros vemo...9788448034122Alex Light
Libros Cúpula
sábado, 1 de abril de 2023
Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La f...9788411001557Javier Albares
Península
sábado, 1 de abril de 2023
Todo lo que necesitas saber para sentirte bien en tu propia pielCuando termines de leer este libro, serás la mayor experta en tu piel, conocerás su tipo y sus necesidades y sabrás qué productos te convienen a cada momento para combinar tu propi...9788419655165Elisabeth Álvarez
Plataforma
sábado, 1 de abril de 2023
Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro...9788408270454Odile Fernández
Planeta (castellà)
sábado, 1 de abril de 2023
Por qué casi todo lo que nos cuentan sobre la comida es erróneo¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día? ¿Es bueno elimina...9788491879527Tim Spector
RBA
sábado, 1 de abril de 2023
Ejercicios sencillos para mejorar tu salud con solo cinco minutos al díaLa manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada ¿Sientes que tienes las ...9788418524493Miho Takao
Kitsune
sábado, 1 de abril de 2023
Todo el sabor de la India en un libro.El gusto por la buena mesa es una característica común a todas las regiones de la India y un elemento esencial en su vida familiar y cultural....9788419466440Amandip Uppal ; Lisa Lind...
Lunwerg
sábado, 1 de abril de 2023
Una guía para entender la endometriosis y aprender a vivir con ellaRecibir el diagnóstico de endometriosis no es fácil. Es posible que la hayan descubierto por casualidad, en una revisión ginecológica rutinaria, o quizá estabas intentando quedarte...9788408269960Elena Serrano
Zenith
sábado, 1 de abril de 2023
Cómo comprender y superar las adiccionesLa causa de las adicciones no recae en las drogas, sino el deseo de cambiar nuestro estado de ánimo. Es por ello que una recuperación plena implica, en esencia, cambiar de estilo d...9788449340666Arnold M. Washton ; Donna...
Paidós
miércoles, 1 de marzo de 2023
POTENCIA TUS DEFENSAS DE FORMA SANA Y NATURALMás allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. L...9788419341334Jaume Rosselló
Amat
miércoles, 1 de marzo de 2023
El ser humano, a lo largo de su existencia, ha ido modificando su alimentación, adaptando los alimentos y la forma de elaborarlos y cocinarlos a cada etapa que ha vivido. Además, l...9788413526966Ascensión Marcos Sánchez ...
Catarata
miércoles, 1 de marzo de 2023
Cuida tu cuerpo y tu mente para lograr una vida larga y saludableDescubre los mejores suplementos para aliviar los trastornos relacionados con la edad.Tras el éxito de Antiaging natural, Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia...9788491182467Victoria Baras
Integral
miércoles, 1 de marzo de 2023
La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de ...9788413442334Marta Marcè
Alienta
miércoles, 1 de marzo de 2023
Una guía para mejorar tu alimentación y cuidar tu saludLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788425363887Núria Coll
Grijalbo
miércoles, 1 de marzo de 2023
Una guia per millorar l'alimentació i cuidar la salutLa periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolu...9788418062704Núria Coll
Rosa dels vents
miércoles, 1 de marzo de 2023
De les remeieres medievals a les trementinairesLes herbes remeieres sempre han acompanyat l'ésser humà en la cura de la seva salut. Hom ha sabut utilitzar-les amb finalitats curatives, i sovint aquest ús ha anat lligat de pràct...9788413562599Glòria Sabaté
Cossetània
miércoles, 1 de marzo de 2023
Una guía esencial sobre el cuerpo, la salud mental y por qué debemos ser escuchadas«Son las hormonas». Esta frase, que se emplea a menudo para desdeñar y simplificar las infinitas maneras en que el cuerpo de las mujeres afecta a su mente, resume la enorme desinfo...9788417694951Eleanor Morgan
Urano
miércoles, 1 de marzo de 2023
Por qué dormir bien es fundamental para tu saludEl sueño está presente en el arte, la literatura y las religiones de todos los tiempos y ha tenido un papel protagonista en algunos eventos históricos. El insomnio, por su parte, h...9788491994978M. Ángeles Bonmatí
Crítica
miércoles, 1 de marzo de 2023
Temáticas, secuencias e inspiración para dar vida a tus clases de yogaEl lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del ren...9788419105851Gabrielle Harris
Sirio
miércoles, 1 de marzo de 2023
Equilibra els teus nivells de glucosa per canviar la teva vidaPERD PES POSA FRE ALS CAPRICIS RECUPERA L'ENERGIA La glucosa, o el sucre en sang, és una molècula diminuta del nostre cos que té un gran impacte sobre la salut. Entra al torrent...9788413562452Jessie Inchauspé
Cossetània
miércoles, 1 de marzo de 2023
