Ejercicios en familia para alejar la ansiedad de nuestras vidasMI MUNDO EN CALMA, el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que e...9788418594694Bárbara Tovar ; Cristina ...
Montena
martes, 1 de febrero de 2022
50 prácticas centradas en el clienteEn este libro la teoría polivagal se transforma en un proceso vivo, que se siente y puede compartirse con profesionales clínicos y clientes.La hora de terapia invita al descubrimie...9788412475227Deb Dana
Elefhteria
martes, 1 de febrero de 2022
Manifiesto de una sexualidad propia¿Te has preguntado por qué vives la sexualidad como lo haces? ¿Qué significa para ti gozar? Con Feminidad salvaje, la sexóloga Sonia Encinas nos invita a abrir una caja de Pandor...9788413142296Sonia Encinas
B
martes, 1 de febrero de 2022
Desde nuestro nacimiento vivimos en un frágil equilibrio entre nuestro organismo y el medio que nos rodea. De ese equilibrio depende nuestra salud, aunque por desgracia puede quebr...9788412463019Javier Akerman
Cydonia
martes, 1 de febrero de 2022
Qué son, cómo funcionan y para qué sirvenLa microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los...9788413441320Olalla Otero
Alienta
martes, 1 de febrero de 2022
«Quiero llevar una vida saludable.»«Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.»«Me preocupa mi mala condición física.»¿Te sientes identificada con estas preocupacion...9788448029029Hiroto Koike
Libros Cúpula
martes, 1 de febrero de 2022
Piel sana y bonita a cualquier edad«Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de ElleCuando nos miramos al espejo queremos ver una vers...9788408251767Vicky Dondos
Zenith
martes, 1 de febrero de 2022
Neus Pintat Mateu (El Masnou, 1944). Professora de Química durant vint anys. Estudia Medicina Tradicional Xinesa (MTX) a Barcelona i a Beijing i en fa classes durant dotze anys als...9788491912149neus Pintat Mateu
Abadia de Montserrat
martes, 1 de febrero de 2022
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo ...9788491182221Elisabet Silvestre
Integral
martes, 1 de febrero de 2022
100 motivos por los que no pierdes grasaTanto en temática de alimentación y nutrición como de actividad física, existen muchos mitos que la mayoría de la población cree verdaderos, y que son los que les impiden en gran m...9788441545236Ana Lombao
Oberón
martes, 1 de febrero de 2022
Cómo observarse y mantenerse en forma a través de la Antigimnasia«La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicic...9788449339059Thérèse Bertherat
Paidós
martes, 1 de febrero de 2022
Prácticas milenarias de yoga y ayueveda para un sueño reparadorDormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades p...9788418118913Zaira Leal
Diana
martes, 1 de febrero de 2022
Un manual revolucionario que destierra mitos y tabúesUna guía que destierra para siempre la idea de que la menopausia es una enfermedad o una etapa de declive en la vida de la mujer. En estas páginas la autora reivindica la necesidad...9788448028268Jennifer Gunter
Libros Cúpula
martes, 1 de febrero de 2022
La guía definitiva para que nada te quite el sueñoEl descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros...9788418820281Marcello Soi
Lunwerg
martes, 1 de febrero de 2022
Una revisión según los parámetros actuales del tratado sobre sexo más famoso de la historia: el Kamasutra (por fin) en versión feminista e ilustrado. El Kamasutra está considerado...9788418040115María Uve
Random House
martes, 1 de febrero de 2022
La actriz Cristina Brondo comparte consejos para practicar yoga en familia.Cristina Brondo, además de ser una conocida actriz, es mamá y una gran apasionada del yoga y de la vida s...9788418059919Cristina Brondo
Catedral
martes, 1 de febrero de 2022
Uneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els ben...9788418375798Cristina Brondo
Univers
martes, 1 de febrero de 2022
El fluir del vinyasa yogaLo que llamamos vinyasa yoga se ha hecho muy popular hoy en día como actividad física, de alto cardio o gimnasia. Sin embargo, en la tradición del Yoga se entiende y se vive como u...9788499889801Denis Criado
Kairós
sábado, 1 de enero de 2022
Un programa de cinc dies per eliminar excessos i resetejar cos i ment«ESTIMA EL TEU COS NO PER COM LLUEIX, SINÓ PER TOT EL QUE ÉS CAPAÇ DE FER.» El cos és el vehicle que permet que el nostre ésser creixi, es desenvolupi, experimenti i evolucioni. S...9788413561554Carla Zaplana
Cossetània
sábado, 1 de enero de 2022
Uso y combinación según el ayurvedaLa Guía de plantas medicinales de los doctores Frawley y Lad presenta por primera vez una explicación y clasificación detallada de más de 270 hierbas occidentales y orientales, seg...9788412075557David Frawley ; Vasant La...
Ayurveda
sábado, 1 de enero de 2022
La nueva ciencia para cumplir años sin envejecerEternos es una guía científica para hacer frente a un gran problema: el envejecimiento, la principal causa de muerte y sufrimiento en el mundo, por delante del cáncer o las enferme...9788408249320Andrew Steele
Geoplaneta
sábado, 1 de enero de 2022
El método definitivo para un buen descansoRecupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos ho...9788418620348Núria Roure
Vergara
sábado, 1 de enero de 2022
Esencial para la salud de tu corazónA pesar del avance de la ciencia y del desarrollo de muchos medicamentos diseñados para combatir las enfermedades del corazón, estas siguen siendo la principal causa de muerte en l...9788497355216Dennis Goodman
Amat
sábado, 1 de enero de 2022
Una perspectiva integral; psicología y nutrición¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento ...9788441545083Marian Del Álamo ; Miriam...
Oberón
sábado, 1 de enero de 2022
Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el almaNumerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar...9788413441276Amagoia Eizaguirre
Alienta
sábado, 1 de enero de 2022
Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y saludDe la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que ...9788408250920Ángela Quintas
Planeta (castellà)
sábado, 1 de enero de 2022
Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimientoPrólogo de Dra. Marian Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van ap...9788413842622Beatriz Larrea
La esfera de los libros
sábado, 1 de enero de 2022
El mal de Alzheimer y la personaEl alzhéimer es la enfermedad del olvido. El paciente no nos reconoce ni sabe quién es. Pero está ahí; sonríe, es una persona. Este libro nos introduce a lo que es, en términos per...9788418807749Norbert Bilbeny
Galaxia Gutenberg
sábado, 1 de enero de 2022
