Rompiendo con los estereotipos y el estigma en torno a la salud mentalEl libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los concept...9788448040703Lucy Nichol
Libros Cúpula
jueves, 1 de febrero de 2024
«Només soc una mare; la mare d'una noia amb síndrome alcohòlica fetal. I el que explico aquí és la nostra història. Crec que pot orientar a molta gent i alleujar el seu patiment.» ...9788497668149Núria Beltran
Eumo
jueves, 1 de febrero de 2024
Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con...9788467072242Rafael Guzmán
Espasa
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía consciente para aprender a alimentarte sin hacer dietaCon esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar hambre ni hacer dieta-- y sanarás...9788425365928Marcos Bodoque
Grijalbo
lunes, 1 de enero de 2024
Tota la informació que necessites per fer una compra saludableLA TEVA SALUT COMENÇA A LA CISTELLA DE LA COMPRA! Descobreix l’art de comprar aliments amb criteri i una garantia absoluta, un procés cada vegada més necessari davant l’allau d’add...9788419870506Àlex Yáñez de la Cal
Amat
lunes, 1 de enero de 2024
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos c...9788408281559Yvan Cam
Zenith
lunes, 1 de enero de 2024
En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede o...9788441549210Ramón de Cangas
Oberón
lunes, 1 de enero de 2024
El poder de la fisioterapia para cuidar tu saludFisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar...9788419875259Aleix Gusart Trujillo
Lunwerg
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayoresEn este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infini...9788408281467Alice Lageat ; Béatrice R...
Zenith
lunes, 1 de enero de 2024
SALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo ap...9788425365201Néstor Sánchez ; Oriol Ro...
Grijalbo
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar má...9788403524286Petit Bambou
Aguilar
lunes, 1 de enero de 2024
Una guía para la plenitud del cuerpo, la mente y el espírituSi quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás desean...9788425364860Radharani Jiménez
Grijalbo
lunes, 1 de enero de 2024
Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos do...9788419820105Soraya Casla
Vergara
lunes, 1 de enero de 2024
Cambia la mirada sobre tu físico y mejora tu relación con la comidaUna guía amable para la aceptación corporal. ¿Qué te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Qué harías con todo el tiempo que pasas observando t...9788419421470Denisa Praje (Psidenisa)
Montena
lunes, 1 de enero de 2024
Hábitos saludables para combatir la enfermedadProtege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos?La actual pandemia de sedentarismo y o...9788467071283Adrián Castillo ; Javier ...
Espasa
lunes, 1 de enero de 2024
5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los m...9788408282334Marián García (Boticaria ...
Planeta (castellà)
lunes, 1 de enero de 2024
¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413442969Sari Arponen
Alienta
lunes, 1 de enero de 2024
CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal,...9788491181231Charlotte Debeugny
Integral
lunes, 1 de enero de 2024
LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el d...9788491182542Tiphaine Cailly
Integral
lunes, 1 de enero de 2024
El nuevo método revolucionario para perder peso definitivamente¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el ...9788408281412Saira Hameed
Zenith
lunes, 1 de enero de 2024
¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará...9788419466655Marion Deuchars
Lunwerg
lunes, 1 de enero de 2024
Guia per sobreviure al primer any d'hospitalGuia que recopila fitxes de cures bàsiques i el material per a realitzar-les, amb la intenció de poder consultar-la sempre que sigui necessari.9788412734973Marina Lahuerta i Ribera
Pagès
viernes, 1 de diciembre de 2023
Guía para reforzar el suelo pélvico y vivir tranquila¿Estás lista para un viaje que transformará tu vida? Descubre el camino que te llevará a terminar con la incontinencia urinaria. La incontinencia urinaria afecta a un 15 por ciento...9788419248763Raquel Oliva
Vergara
miércoles, 1 de noviembre de 2023