100 herramientas para calmar las emociones difícilesSe trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramie...9788419271495Eva Bach
Plataforma
jueves, 1 de septiembre de 2022
Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos pr...9788408260950Ana Belén Medialdea
Zenith
jueves, 1 de septiembre de 2022
Porque mirar atrás nos puede ayudar a avanzarEn El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendid...9788413441900Daniel H. Pink
Alienta
jueves, 1 de septiembre de 2022
La guía de las relaciones conscientes de parejaObra que explora el amor en parejadesde la perspectiva de la inteligencia emocional, la psicología y el coachingsistémico. Potencia el autoconocimientoy el desarrollo personal como...9788419250186Jordi Panyella
Laroussse
jueves, 1 de septiembre de 2022
Aprende a conectar con tu poder personalEn la actualidad, el 18 % de la población mundial poseen un rasgo de personalidad que determina un mayor grado de sensibilidad: reciben el nombre de Personas Altamente Sensibles (P...9788441546271Paula Díaz-Hellín
Oberón
jueves, 1 de septiembre de 2022
¿Te has preguntado alguna vez qué es estar bien? ¿Sabes por qué habitualmente no lo estás? Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundi...9788491397755Luis Rojas Marcos
Harper Collins
jueves, 1 de septiembre de 2022
Construir la salud mental y recuperar la felicidadUna reflexión rigurosa que quiere ayudar a tomar conciencia de que una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad. En un momento u otro de la vida aparece el dolor....9788425364341Jaume Funes
Grijalbo
jueves, 1 de septiembre de 2022
Cómo las artes marciales nos enseñan a vivir plenamenteExplota al máximo tu vida gracias a las enseñanzas de las artes marciales y la filosofía oriental. Las artes marciales son mucho más que un estilo de lucha y deporte. En ellas se ...9788418620928Dani Galindo
Vergara
jueves, 1 de septiembre de 2022
Cómo el contacto cara a cara te hará más saludable, feliz e inteligenteEn la época actual, en la que Internet y las nuevas tecnologías han acortado notablemente las distancias y nos permiten estar más fácilmente en comunicación con quien vive lejos o ...9788412521948Susan Pinker
Funambulista
jueves, 1 de septiembre de 2022
Construye tu Plan de Activación Energético para rendir más y vivir mejorFórmula on te ofrece prácticas muy sencillas, pero ante todo efectivas, para recargar tus niveles diarios de energía física, mental y emocional. Elige la rutina que se adapte mejor...9788419271204Belén Ramírez
Plataforma
jueves, 1 de septiembre de 2022
Una guía para dejar de sufrir, conectar contigo mismo y alcanzar la paz mental¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo? ¿Quieres tener siempre la razón? ¿Estás harto de las injusticias? ¿Te consideras exigente contigo mismo? ¿Ju...9788491397731María de Mondo
Harper Collins
jueves, 1 de septiembre de 2022
Un camino de felicidad, transformación y crecimiento“Reaprender a vivir es la tarea más difícil que he afrontado y las más dolorosa, porque emprendes el camino dándote cuenta de que llevabas años equivocada”.Luján Argüelles, conocid...9788413843889Luján Argüelles
La esfera de los libros
jueves, 1 de septiembre de 2022
La via índia a la felicitat, la realització i l'èxitHéctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo e...9788492920259Francesc Miralles ; Hécto...
Entramat
jueves, 1 de septiembre de 2022
La vía india a la felicidad, la realización y el éxitoHéctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo e...9788417694760Francesc Miralles ; Hécto...
Urano
jueves, 1 de septiembre de 2022
Construir la salut mental i recuperar la felicitatEn un moment o altre de la vida apareixen els malestars. Habitualment, el magatzem de les experiències positives viscudes, les habilitats vitals apreses i la proximitat activa d'...9788418062636Jaume Funes
Rosa dels vents
jueves, 1 de septiembre de 2022
Confía en la vida, acepta lo que es y ámate en todas tus fasesLa psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este ...9788403523227Laura Chica
Aguilar
jueves, 1 de septiembre de 2022
Pilota tu propia vidaDije basta después de vivir años con el miedo a volar y dejar perder oportunidades y experiencias únicas. Me llevó demasiado tiempo decidir afrontarlo, y es que imaginar mirar el m...9788448029845Silvia Carré
Libros Cúpula
jueves, 1 de septiembre de 2022
11 principios para transformar tu vidaFluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer qu...9788411190251Ismael Cala
Diana
jueves, 1 de septiembre de 2022
Una guía para entenderla y no dejar que te domineMuchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí mism...9788408260929Tais Pérez Domínguez ; Se...
Zenith
jueves, 1 de septiembre de 2022
Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivoEl optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora. En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos... Aprendere...9788466361132Luis Rojas Marcos
Nuevas ediciones de bolsillo
jueves, 1 de septiembre de 2022
Espiritualidad para escépticosEl libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en...9788466363921Borja Vilaseca
Nuevas ediciones de bolsillo
jueves, 1 de septiembre de 2022
El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, c...9788466362672Robin Sharma
Nuevas ediciones de bolsillo
jueves, 1 de septiembre de 2022
Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vidaDurante medio siglo hemos creído que el hemisferio cerebral derecho es nuestro «cerebro...9788484459644Jill Bolte Taylor
Gaia
lunes, 1 de agosto de 2022
52 formas de descubrir al Jedi que llevas dentroLos héroes de Star Wars comparten lecciones, consejos e inspiración en esta colección de tarjetas motivadoras y en su guía de acompañamiento. Cada tarjeta desencadenará conversacio...9788413426846Danielle Wallace
Planeta Cómic
lunes, 1 de agosto de 2022
¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Edua...9788417694487Eduardo Jáuregui
Urano
lunes, 1 de agosto de 2022
Descobreix el plaer d'estar amb tu mateix2A EDICIÓ «ENFRONTAR-NOS A LA FOSCOR DELS DIUMENGES A LA TARDA, ALS "HO SENTO, JA HE QUEDAT", A LA VERGONYA DE DEMANAR TAULA PER A UN, O D'ANAR AL CINE SOL, A LES MIRADES COMPASSIV...9788419017352Silvia Congost
Angle
viernes, 1 de julio de 2022
